{"id":58,"date":"2020-11-27T14:54:56","date_gmt":"2020-11-27T13:54:56","guid":{"rendered":"http:\/\/saracabello.fr\/?page_id=58"},"modified":"2024-09-15T16:27:53","modified_gmt":"2024-09-15T14:27:53","slug":"accueil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/saracabello.fr\/","title":{"rendered":"Coaching & Psychoth\u00e9rapie en ligne"},"content":{"rendered":"\n

Stress, anxi\u00e9t\u00e9, perte de rep\u00e8re, p\u00e9riode difficile, manque de confiance en soi …Et si vous trouviez enfin la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. On en parle ?<\/h4>\n\n\n\n

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J’avais besoin d’\u00eatre \u00e9cout\u00e9e<\/h4>\n\n\n\n

J’ai v\u00e9cu des p\u00e9riodes de gros stress<\/strong> dans ma vie. Je ressentais de l’anxi\u00e9t\u00e9<\/strong>, je dormais mal. Je n’\u00e9coutais pas mon corps<\/strong>. Des jours \u00e7a allait, d’autre moins. Je r\u00e9pondais toujours pr\u00e9sente que ce soit dans ma sph\u00e8re professionnelle que dans ma sph\u00e8re priv\u00e9e. Je me disais : sois forte, \u00e7a va passer<\/strong>. Ce n’est pas si grave, c’est juste un mauvais moment. Mais je ne m’en sortais pas. A l’ext\u00e9rieur je faisais comme si tout allait bien, mais \u00e0 l’int\u00e9rieur \u00e7a n’allait pas du tout. Ce que je voulais avant tout : trouver la paix.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sortir du brouillard<\/h4>\n\n\n\n

Dans le brouillard on avance lentement<\/strong>, comme sur une route, on avance 50 m par 50 m. Bien s\u00fbr on a les phares allum\u00e9s mais on ne voit qu’\u00e0 50 m. Z\u00e9ro clart\u00e9. Insatisfaction r\u00e9currente. Je d\u00e9cide de me faire aider, pour comprendre pourquoi<\/strong> je n’\u00e9tais pas capable de faire face. Je voulais retrouver du sens<\/strong>, comprendre qui je suis et pourquoi je me sentais si mal dans ma vie.<\/p>\n\n\n\n

Je suis reconnaissante envers la personne qui m’a accompagn\u00e9e dans ce cheminement. Elle m’a fait comprendre mes m\u00e9canismes, pourquoi je me trouvais dans des situations inconfortables, pire toxiques. Elle m’a expliqu\u00e9e ce qui d\u00e9clenchait mon anxi\u00e9t\u00e9, mon mal-\u00eatre. Elle m’a montr\u00e9 comment me sortir d’impasse, de relations difficiles, de dialogues st\u00e9riles.<\/p>\n\n\n\n

Accompagner des personnes qui vivent une p\u00e9riode compliqu\u00e9e est devenue ma passion. <\/p>\n\n\n\n

Je vous accompagne<\/h4>\n\n\n\n

Demander de l’aide peut d’av\u00e9rer difficile, c’est pourquoi je vous f\u00e9licite d’arriver jusqu’ici. Beaucoup d’entre nous peuvent se sentir en ins\u00e9curit\u00e9, perdu et seul dans la souffrance. <\/p>\n\n\n\n

Nous avons, avant tout, besoin de nous sentir compris et \u00e9cout\u00e9, de trouver un endroit s\u00e9cure et confidentiel, sans jugement ni pr\u00e9jug\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Vous \u00eates au bon endroit afin de :<\/h4>\n\n\n\n